Equilibre
Sophrologie à Angers
 
Equilibre, sophrologie à Angers
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Sophrologie et Acouphènes


Sophrologue, j'ai suivi à l'Institut de Formation à la Sophrologie (75), une formation pour accompagner les personnes souffrant d'acouphènes.

 

L'ACOUPHENE :

L'acouphène est un symptôme complexe. Il touche un nombre important de personnes et cela à tous âges. Pour certains, une simple gêne, pour d'autres une véritable souffrance pouvant entraîner, à terme, de l'anxiété, des troubles du sommeil, des troubles de l'attention voire un isolement...

 

L'ACOUPHENE ET LA SOPHROLOGIE :

En sophrologie, nous prenons en compte le stress qui peut augmenter la sévérité de ces troubles acouphéniques. Les protocoles en sophrologie s'orientent généralement vers le mieux-être des personnes accompagnées. 

Ces protocoles en sophrologie permettent d'atténuer voire de faire disparaître toute signification émotionnelle de l'acouphène. Ils orientent chaque personne accompagnée vers l'acceptation de ses acouphènes, à être indifférent aux bruits parasites de l'acouphène en cassant le cercle vicieux "stress/acouphènes" et d'améliorer progressivement la tolérance à l'acouphène. A terme la perception de l'acouphène ne génère plus de réactions.

 

A travers un protocole personnalisé, je propose à la personne présentant des troubles acouphéniques, un suivi d'une dizaine de séances.


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