Catherine Baumard, Sophrologue à Angers (formation complémentaire pour accompagner les personnes souffrant d'acouphènes)
Vivez cette nouvelle année 2026 !
Le 1er janvier 2026,
J'ai choisi une citation de Marc Aurèle :
" Ta manière de penser s'orientera d'après la nature des objets que tu représentes le plus souvent, car c'est des représentations que l'âme prend sa couleur."
Catherine Baumard, votre Sophrologue sur Angers
Sophrologue, je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à mieux gérer votre stress, vos angoisses, vos émotions négatives, vos troubles du sommeil.....
Je suis également spécialisée dans l'accompagnement personnes souffrant d'acouphènes.
Je vous invite à découvrir la Sophrologie, en séance individuelle, à mon cabinet, au 194 boulevard de Strasbourg, à Angers, à votre domicile ou en visio conférence, mais également en séances collectives, séances de groupe en milieu associatif, médical....
La sophrologie est une méthode d'accompagnement psychocorporelle (psychologique et corporelle), non tactile, qui aide le corps et le mental à sortir d'un enfermement, à se détendre, se relaxer, à retrouver un mieux-être au quotidien, à créer de nouvelles pensées, de nouvelles émotions, de nouveaux comportements positifs.
Cette pratique alterne entre des temps d'exercices de relaxation dynamique, des exercices de respiration, des visualisations (suggestions mentales d'images positives) et des temps de verbalisation de vos ressentis (voir onglet "La séance").
Convaincue des bienfaits de la Sophro, je serai ravie de vous rencontrer, d'échanger avec vous et de vous transmettre un "coffret" de beaux outils. A très vite !
Sophrologue
Mes formations pour vous accompagner au mieux !
Mes atouts : sourire, écoute attentive, bienveillance, compréhension, positivité, valorisation, énergie !
Equilibre l'instant sophrologie
Votre cabinet de Sophrologie sur Angers
A propos
Informations pratiques
Je propose des séances : en cabinet, à domicile, dans les associations, en EHPAD, en hôpital, en foyer logement, pour des adultes ou des séniors mais aussi les adolescents.
Accéder au cabinet
Le cabinet est facilement accessible depuis les communes avoisinantes.
Horaires
Lundi au vendredi : au cabinet , à domicile ou en visio
8h30 à 19h30
Derniers témoignages
J'ai déjà suivi une thérapie avec Catherine en 2021 et je me suis tournée de nouveau vers elle cette année. Catherine est une personne qualifiée, qui personnalise les séances en fonction de vos besoins et les adapte pour atteindre l'objectif que vous vous êtes fixé. Je la recommande une deuxième fois à 100%.
Catherine Baumard m'a été recommandée par mon ORL pour des acouphènes très forts. Suite à un burn-out qui s'était dégradé, je me trouvais alors perdue dans un épisode dépressif. Avec confiance et chaleur humaine, Catherine a su m'écouter et m'accompagner sur le chemin du changement et du mieux-être. Chaque séance a une intention et est composée de 3 exercices et une relaxation/visualisation guidée et enregistrée. J'ai rapidement senti les bénéfices de cette pratique régulière. Catherine reste disponible entre les séances et j'ai aujourd'hui pleins de nouvelles ressources pour continuer de prendre soin de moi. Je recommande fortement. Merci pour tout!
J’ai consulté Mme Baumard pour mes acouphènes. Son accompagnement, son écoute, sa bienveillance et tous les exercices qu’elle propose pour mieux accepter et gérer ces acouphènes, m’ont permis d’avancer et de vivre avec ses désagréments en ne focalisant plus dessus, et en prenant du recul grâce aux outils permettant de se concentrer sur la respiration. Mme Baumard a été d’une grande aide pendant toute la durée de mon protocole, et fait preuve d’un grand professionnalisme
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