Equilibre
Sophrologie à Angers
 
Equilibre, sophrologie à Angers
Les Mercredi et Vendredi de 8h30 à 12h30 et de 14h à 19h. Le Samedi de 8h30 à 13h30.
07 66 34 56 29

"Ceux qui n'apprennent rien des faits désagréables de leur vie forcent "l'Univers" à les reproduire autant de fois que nécessaire, pour apprendre ce qu'enseigne le drame de ce qui est arrivé. Ce que tu nies te soumet. Ce que tu acceptes te transforme."

                                     Carl Gustav Jung

Catherine Baumard, Sophrologue et spécialisée dans l'accompagnement des personnes souffrant d'acouphènes à Angers

Votre Cabinet de Sophrologie

                                                                                                                                                                                Le 20 août 2021,

SOPHROLOGIE, MIEUX VIVRE LA PERIODE ACTUELLE !

La période actuelle, le virus, les couvre-feux, les confinements peuvent vous impacter et rendre votre quotidien stressant, anxiogène  et créer des insomnies, des troubles alimentaires.... La Sophrologie, par des exercices spécifiques de respiration, de relaxation et de visualisation (suggestions d'images mentales positives), peut vous permettre de vous apaiser, de libérer votre mental et favoriser votre équilibre mental, physique et émotionnel.

Dès la première séance, je vous transmets des outils, une feuille d'exercices de relaxation dynamique et un enregistrement d'une visualisation pour vous détendre, exercices et visualisation que vous aurez vécu lors de cette première séance ! 

Catherine Baumard, votre Sophrologue sur Angers

Sophrologue, et spécialisée dans l'accompagnement des personnes souffrant d'acouphènes, je vous invite à découvrir la Sophrologie, en séances individuelles, à mon cabinet, au 50 bis rue Saint Nicolas à Angers,  à votre domicile ou encore en visio conférence. 

La sophrologie est une méthode d'accompagnement, non tactile, qui aide le corps et le mental à sortir d'un enfermement, à se détendre et se relâcher, à créer de nouvelles pensées, de nouvelles émotions, de nouveaux comportements positifs.

Convaincue des bienfaits de la Sophrologie, je serai ravie de vous rencontrer, d'échanger avec vous et de vous transmettre un "coffret" de beaux outils.

A très vite !

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Découvrez la Sophrologie, son origine et son processus !

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Sophrologue

Mes formations pour vous accompagner au mieux !

Mes atouts : sourire, écoute attentive et bienveillante, compréhension, positivité, valorisation, énergie !

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Votre cabinet de Sophrologie sur Angers

A propos

Equilibre

50 bis rue Saint Nicolas
49100 Angers

Informations pratiques

Je propose des séances : en cabinet, à domicile, dans les associations, en EHPAD, en hôpital, en foyer logement, pour des adultes ou des séniors mais aussi les adolescents.

Accéder au cabinet

Le cabinet est facilement accessible depuis les communes avoisinantes.

Horaires

Lundi, jeudi  : à domicile ou en visio
Mercredi et vendredi : en cabinet de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30

Samedi : en cabinet de 9h à 13h30
Mardi et dimanche : fermé

Votre cabinet de Sophrologie à Angers de Equilibre

Derniers témoignages

Par Agnes

A la suite de problèmes de santé important, on m’a recommandé de faire de la sophrologie et on m’a conseillé Catherine. C’est une professionnelle particulièrement à l’écoute avec aucun jugement. De part son investissement et de mon investissement personnel, j’ai réussi à régler mes problèmes de santé. Elle est vraiment là pour nous venir en aide et met tous les moyens nécessaires pour réussir et se soucie énormément de notre réussite.

Par Isabelle

J ai suivi un protocole de sophrologie avec Catherine qui m a été recommandée par mon ORL pour des problèmes d acouphènes. J ai rencontré une professionnelle très à l écoute qui m a proposé un protocole complètement personnalisé et adapté à mes problèmes. A l aide d exercices simples à refaire chez soi et de visualisations, j ai appris à mieux appréhender mes acouphènes. Merci Catherine. Je vous recommande vivement Catherine.

Par Thibault

J’ai suivi un protocole de sophrologie avec Catherine pendant 9 séances et cela m’a énormément aidé. Catherine est très à l’écoute, empathique et professionnelle et m’a proposé un protocole personnalisé en accord avec mes objectifs personnels. Si vous cherchez une personne qui vit son métier avec passion, qui a à cœur d’aider, tout cela dans une atmosphère bienveillante, je vous la recommande vivement.

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