18 Nov 2020
La sophrologie et la respiration
Lorsque notre mental est agité, tout devient opaque et plus on est stressé plus notre respiration est courte.
Quand on allonge notre respiration, nos peurs se c...
La sophrologie et la respiration
Lorsque notre mental est agité, tout devient opaque et plus on est stressé plus notre respiration est courte.
Quand on allonge notre respiration, nos peurs se c...