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Respiration

Sophrologie pour tous au quotidien

11 Fév 2022

Comme d'autres pratiques (la méditation, le yoga...), la sophrologie peut s'intégrer dans votre quotidien. Des exercices de relaxation dynamique (lien corps-mental synchronisé par la respiration), ...

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12 Jan 2021

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18 Nov 2020

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Le stress, "On est foutu, on pense trop" Serge Marquis

19 Oct 2020

Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous une conférence de Serge Marquis, médecin spécialisé en santé communautaire et qui a complété une maîtrise en médecine du travail à Londres. Depuis plus d...

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